Instructora y eterna aprendiz de yoga desde hace 5 años, con experiencia en la práctica y enseñanza de hatha y vinyasa yoga, integrando herramientas de alineación y uso de props inspiradas en el método Iyengar. Mi enfoque se orienta hacia un yoga consciente, terapéutico y accesible, acompañando procesos de bienestar físico, emocional y regulación del sistema nervioso.

Cuento con formación e interés en yoga aplicado al ciclo menstrual, perimenopausia y menopausia, además de conocimientos en yoga para el embarazo. También profundicé en el yoga terapéutico como herramienta de apoyo para el alivio de dolores corporales

Su práctica y enseñanza integran herramientas de respiración, conciencia corporal y presencia para acompañar procesos emocionales como ansiedad, estrés y depresión, creando espacios sensibles, seguros y humanos de conexión con el cuerpo y el bienestar integral.